Monet kamppailevat löytääkseen tasapainon tehokkaan työajan ja levollisen työpäivän jälkeisen ajan välillä. Raja työn ja vapaa-ajan välillä on usein häilyvä, emmekä aina tunne oloamme levänneeksi edes vapaan jälkeen.

Tämä webinaari herättelee ajatuksia ja tarjoaa hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit kehittää parempia rajoja työhön ja vapaa-aikaan, optimoida vapaa-ajan palauttavaa vaikutusta sekä kehittää parempaa tietoisuutta omasta käyttäytymisestä ja rentoutumiseen liittyvistä sudenkuopista.

Webinaari on maksuton.

Webinaarin pitää Auntie-ammattilainen Tarja Lounasmeri.

www.auntie.io